Hur går ett fysioterapibesök till?
Under första träffen kartlägger och undersöker jag orsaken till ditt besvär. Det kallas för fysioterapeutisk undersökning och bedömning. Tillsammans sätter vi sedan personliga mål som vi kan följa under behandlingens gång för att se om fysioterapin ger resultat. Undersökningsmomenten kan också återkomma senare för att avgöra om det har skett en förändring och om vi uppnår de mål som sattes i början.
Efter undersökningen kommer behandlingen, vilket kan vara t.ex. träning, manuella metoder, mindfulness, tejpning, akupunktur, eller stöd till en förändrad livsstil. Behandlingen är alltid individanpassad och ser olika ut för alla mina klienter.
När du sedan når dina mål eller är nöjd med det vi har åstadkommit så går vi igenom hur man kan upprätthålla resultaten på egen hand. Det här är viktigt för att förebygga att besväret kommer tillbaka.
Fysioterapi
Vad är fysioterapi?
Jo, fysioterapi är en vårdform som syftar till att undersöka, behandla, förebygga och lindra sjukdomar och skador som är relaterade främst till rörelse, muskler, skelett, leder och nerver.
Det kan exempelvis vara att återfå funktionen efter en operation, möjliggöra fortsatt träning och tävlande i en sport, lindra smärta från en tennisarmbåge, eller minska yrsel.
Även bebisar kan ibland behöva fysioterapi – till exempel vid svårigheter med huvudkontroll, platt huvudform, oro i kroppen eller medfödd höftledsproblematik.
Fysioterapi för barn och unga skiljer sig från vuxnas fysioterapi, där det ofta handlar om att göra fysioterapin lekfull. Mindre barn får leka då man gör undersökningsmomenten istället för att be dem göra enskilda muskel och rörlighetstester. Eftersom en stor del av informationen som jag som fysioterapeut behöver kommer utifrån att observera hur barnet rör på sig, så passar lekarna perfekt! Rörelsen kommer naturligt och barnet har roligt.
Även i behandlingen får man använda fantasin för att göra övningarna till lekar eller roliga utmaningar. Beroende på barnets ålder så anpassar fysioterapeuten lekarna, och hur mycket vårdnadshavaren är involverad. På så sätt kan man ta hänsyn till barnets ålder och nivå fysiskt och intellektuellt.
Ur mitt perspektiv är den största vinsten med fysioterapi för barn och unga att de kan fortsätta vara aktiva, leka, träna och delta i sina vardagliga aktiviteter. Det är avgörande för att behålla rörelseglädjen och motivationen – och har dessutom stor betydelse för den sociala tryggheten. Alla de här faktorerna är viktiga pusselbitar som behövs för barnets eller ungdomens välmående, vilket är en förutsättning för god utveckling. De flesta målsättningar som sätts med barn och unga i fysioterapin handlar om både fysiskt- och psykiskt välmående.
Rörelseglädjen är en mycket viktig nyckel för att undvika den allt mera stillasittande vardagen som barn och unga har idag. Ett barn som upplever rörelseglädje har mindre risk för långvarigt stillasittande, vilket är den vanligaste riskfaktorn för smärta och problem i rörelseapparaten.
Fysioterapi kan alltså vara bra även för barn och ungdomar, och effekten av behandlingen kan ha betydelse för rörelsefunktionen och välmåendet ända in i vuxenlivet.
Fysioterapi för barn och ungdomar
Mitt intresse för barn- och ungdomsfysioterapi har lett till att jag valt att specialisera mig inom just det området. Många känner till att vuxna och äldre ofta behöver fysioterapi efter skador eller operationer – men det är inte lika självklart att även barn och ungdomar ibland kan behöva stöd och behandling.
I själva verket finns det många situationer där fysioterapi kan göra stor skillnad även för yngre. Vanliga orsaker till att barn och ungdomar kommer till fysioterapeut är till exempel idrottsskador, smärta i höft, knä eller fot, skolios, försenad motorisk utveckling, koordinationssvårigheter, astma, huvudvärk, eller stressrelaterade problem.