Miten fysioterapiakäynti etenee?
Ensimmäisellä käynnillä kartoitan ja tutkin vaivasi taustaa. Tätä kutsutaan fysioterapeuttiseksi tutkimiseksi ja arvioinniksi. Sen jälkeen asetamme yhdessä henkilökohtaiset tavoitteet, joita seuraamme hoidon aikana arvioidaksemme, tuottaako fysioterapia toivottuja tuloksia. Tutkimusvaiheet voidaan toistaa myöhemminkin muutosten arvioimiseksi ja tavoitteiden saavuttamisen seuraamiseksi.
Tutkimisen jälkeen siirrytään hoitoon, joka voi sisältää esimerkiksi harjoittelua, manuaalisia menetelmiä, mindfulness-harjoituksia, teippausta, akupunktiota tai tukea elämäntapamuutoksiin. Hoito on aina yksilöllistä ja muokataan asiakkaan tarpeiden mukaan.
Kun tavoitteet on saavutettu tai olet tyytyväinen edistymiseen, käymme läpi, miten tuloksia voi ylläpitää itsenäisesti. Tämä on tärkeää, jotta vaiva ei palaa.
Fysioterapia
Mitä fysioterapia on?
Fysioterapia on hoitomuoto, jonka tavoitteena on tutkia, hoitaa, ehkäistä ja lievittää sairauksia ja vammoja, jotka liittyvät ennen kaikkea liikkumiseen, lihaksiin, luustoon, niveliin ja hermostoon.
Fysioterapian avulla voidaan esimerkiksi palauttaa toimintakykyä leikkauksen jälkeen, mahdollistaa harjoittelu ja kilpaileminen urheilussa, lievittää tenniskyynärpään aiheuttamaa kipua tai vähentää huimausta.
Myös vauvat voivat toisinaan hyötyä fysioterapiasta – esimerkiksi pään hallinnan vaikeuksissa, pään muotoon liittyvissä haasteissa, kehon jännitystilassa tai synnynnäisessä lonkkadysplasiassa.
Lasten ja nuorten fysioterapia eroaa aikuisten fysioterapiasta usein juuri siinä, että fysioterapiasta pyritään tekemään leikinomaista. Pienet lapset saavat leikkiä tutkimisen aikana yksittäisten lihas- ja liikkuvuustestien tekemisen sijaan. Koska suuri osa fysioterapeutin tarvitsemasta tiedosta saadaan havainnoimalla lapsen liikkumista, leikit sopivat tähän erinomaisesti! Liike tulee luonnostaan, ja lapsella on hauskaa.
Myös hoidossa käytetään mielikuvitusta, jotta harjoituksesta saadaan leikki tai hauska haaste. Lapsen iän mukaan fysioterapeutti mukauttaa leikkejä sekä sen, kuinka paljon huoltaja osallistuu. Näin voidaan huomioida lapsen fyysinen ja älyllinen taso.
Omasta näkökulmastani lasten ja nuorten fysioterapian suurin hyöty on heidän mahdollisuutensa jatkaa aktiivista arkea: leikkiä, liikkua, harjoitella ja osallistua omiin päivittäisiin toimintoihinsa. Tämä on tärkeää liikkumisen ilon ja motivaation säilyttämiseksi – ja sillä on suuri merkitys myös sosiaalisen hyvinvoinnin kannalta. Kaikki nämä tekijät ovat tärkeitä palasia lapsen tai nuoren hyvinvoinnin kannalta, mikä on edellytys hyvälle kehitykselle. Useimmat lasten ja nuorten fysioterapian tavoitteet liittyvät sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin.
Lapset ja nuoret kokevat yhä passiivisempaa arkea, ja liikkumisen ilo on yksi avaintekijä, joka auttaa tähän. Lapsella, joka kokee liikkumisen iloa, on pienempi riski pitkäaikaiseen paikallaanoloon. Passiivisuus on yleisin riskitekijä tuki- ja liikuntaelimistön kivuissa ja ongelmissa.
Fysioterapia voi olla erittäin hyödyllistä myös lapsille ja nuorille, ja sen vaikutukset voivat tukea liikkumiskykyä ja hyvinvointia pitkälle aikuisuuteen asti.
Fysioterapia lapsille ja nuorille
Kiinnostukseni lasten ja nuorten fysioterapiaan on saanut minut suuntautumaan erityisesti tälle alueelle. Monille on tuttua, että aikuiset ja ikääntyneet tarvitsevat fysioterapiaa vammojen tai leikkausten jälkeen – mutta yhtä lailla myös lapset ja nuoret voivat ajoittain tarvita tukea ja hoitoa.
Todellisuudessa fysioterapia voi auttaa monissa tilanteissa myös nuorempia asiakkaita. Tyypillisiä syitä hakeutua lasten ja nuorten fysioterapiaan ovat esimerkiksi urheiluvammat, kipu lonkassa, polvessa tai jalkaterässä, skolioosi, viivästynyt motorinen kehitys, koordinaatiovaikeudet, astma, päänsärky tai stressiin liittyvät oireet.